Over Bas Boterman | The Light Side
In een ander hoofdstuk van zijn leven floreerde Bas in de reclamebranche, waar hij zijn eigen bureau naar succes leidde. Echter, een reeks ongelukkige gebeurtenissen bracht hem ertoe zelf een diepgaande burn-out te ervaren. Door de integratie van verschillende disciplines vond hij het pad naar zijn persoonlijke herstel. Hij ontwikkelde een ondernemende visie die niet langer in lijn was met zijn voormalige zakenpartners. Wat volgde was een periode van diepe transformatie, intensieve studie en training op meerdere gebieden.

Bas is nu een Masterful Breath Coach (Level 3 Breathwork Masterclass | Kasper van der Meulen), een gecertificeerd Pranic Healer (Modern Energy Healing | Institute for Inner Studies), en een Neuro4Coach (CellCare Academy).

Hij is de oprichter van The Light Side, een instituut dat zich richt op fysiek en mentaal welzijn. Samen met een team van professionals brengt hij zijn uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, het autonome zenuwstelsel en chronische stress in om programma’s op maat te creëren voor zowel individuen als bedrijven. Deze programma’s combineren masterclasses, groepssessies en op maat gemaakte één-op-één begeleiding. Alles wat Bas en zijn team doen, is erop gericht mensen te helpen hun welzijn te optimaliseren.

The Light Side bij Beautiful Distress
In deze breathwork sessie laat Bas Boterman je verschillende technieken ontdekken om stress te verminderen door middel van ademhaling. Bas combineert theorie met praktische oefeningen, zodat je na de sessie met een aantal eenvoudige, maar krachtige tools naar huis gaat om jouw welzijn te verbeteren. De sessie wordt afgesloten met een korte ademhalingsoefening, die diepere lagen in jezelf kan aanspreken en een helend effect heeft.

Inloop 19:00, start 19:30

Let op!
Er zijn verschillende contra-indicaties voor de breathwork sessie. Als je bijvoorbeeld zwanger bent of een hoge bloeddruk hebt, is het mogelijk niet geschikt om deel te nemen. Lees hier meer over deze contra-indicaties.